說話結巴必然有說話時,心理過分緊張、焦慮有關;可多鍛煉自己:1,在大場面、公開場合說話—先從周圍人不給自己壓力做起,大聲說;一開始找一兩個好友陪伴;然后逐漸自己到人群中找人說話,如問路等。2,自己訓練在任何場合的口頭表達能力,如,大聲讀/朗誦詩詞文章、唱歌。3,做一些開發(fā)訓練左腦的活動,加強右手、右腳的活動頻率。4,多做一些增強自信心的訓練。5,如果你不是從小就結巴,最好要到醫(yī)院做大腦測查;如,檢查是否有病變;還可做失語癥測查(如北京醫(yī)科大學漢語失語癥成套測查)
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