健康咨詢描述:
脫發(fā)
從今年七月份開始發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的多
進(jìn)行了食療 稍微好了一點
但是有時候頭發(fā)還是掉的不少
掉完了也張出來了 但是還是掉
頭發(fā)不是太油 兩天才油 但是會有黃色的油粒
家族也沒有遺傳史 只是我的頭發(fā)隨我爸 細(xì)軟
我媽頭發(fā)很多 很硬 我會禿了么? 我好害怕啊!!!!
想得到怎樣的幫助:希望幫我解答一下 到底是不是脂溢性脫發(fā)
你這是脂溢性脫發(fā),藥物治療沒有特效的,主要還是營養(yǎng)調(diào)節(jié),看看你的頭發(fā)生長需要什么營養(yǎng)素.首先,蛋白質(zhì)是頭發(fā)的助長劑.優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚類,肉類,蛋類,豆制品,牛奶等.這些富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)人體消化吸收,可形成各種氨基酸,再合成角蛋白,角蛋白是頭發(fā)最基本,最主要的成分.所以,缺乏蛋白質(zhì),脫發(fā)煩惱就會找上門. 其次,富含微量元素的食物也很重要,比如人體缺鐵輕則使毛發(fā)生長受阻,重則引發(fā)斑禿及大面積脫發(fā);缺銅會使毛發(fā)枯燥變黃;缺鋅可使毛發(fā)不長或白發(fā).含鐵豐富的食物有動物的血,肝臟和瘦肉,魚,家禽等.堅果,蝦,牡蠣,魚,蛋黃,動物肝腎,西紅柿,豆類,葡萄干等食物富含銅.鋅富含于牡蠣,瘦肉,動物內(nèi)臟,蛋,核桃,花生,葵花籽等食物中. 還有就是維生素缺乏也很影響頭發(fā)健康.頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見癥狀.胡蘿卜,菠菜,西紅柿,芒果以及動物肝臟,魚類,蝦,蛋等食品含有較豐富的維生素A.維生素B可以促進(jìn)頭皮新陳代謝,它一般存在于新鮮蔬果,全谷類食物中.維生素C有助發(fā)根吸收血液中的營養(yǎng),所以,可以多吃鮮棗,獼猴桃,山楂,柚子,草莓,柑橘等富含維生素C的水果.所以你不用擔(dān)心,心理因素也影響頭發(fā)健康的.畢竟還年輕,合理飲食,充足營養(yǎng)補充后你的頭發(fā)就很快濃密如初了.
希望能對你有幫助!!
指導(dǎo)意見:
你說的藥品是什么樣的請問
養(yǎng)血生發(fā)膠囊
你好
1.要放松心情,保證睡眠
2.飲食清單,保證營養(yǎng)和微量元素的攝入.
3.用溫和的洗發(fā)水,保證頭發(fā)清潔
4.建議服用丹參酮和局部涂斑禿洗劑,效果挺好的
5.可以去皮膚科就診.
希望對你有幫助
以上是對“脫發(fā)從今年七月份開始發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的多進(jìn)行了食療稍微好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,估計為脂溢性脫發(fā),屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì).
指導(dǎo)意見:
應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內(nèi)服治療可用維生素 B6, B2或復(fù)合維生素 B,煙酰胺等.
生活護(hù)理:
生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.
你好:
脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,因為血液營養(yǎng),滋潤頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始,增強免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的
脫發(fā)原因很多,主要分為:1,脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì).解決辦法:應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內(nèi)服維生素B6,B2等.2,病理性脫發(fā):主要由于病毒,細(xì)菌,高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.解決方法:多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出.3,化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā) .解決辦法:不使用刺激性強的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.4,物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā). 解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭. 5,營養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā) .解決方法:加強營養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁. 6,肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā). 解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉. 7,遺傳性脫發(fā):脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳.
根據(jù)你的描述,估計為脂溢性皮炎引起脫發(fā).脂溢性皮炎的防治方面,要注意以下幾個方面:第一,生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.第二,藥物內(nèi)服治療.可用維生素 B6, B2或復(fù)合維生素 B,煙酰胺等.瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥,炎癥明顯或繼發(fā)感染可用抗生素如四環(huán)素或紅霉素.第三,外用療法以去脂,殺菌,消炎,止癢為治療原則,常用的藥物有硫磺,雷鎖辛,煤焦油,水楊酸,硫化硒,咪唑類等,可按不同部位不同發(fā)病情況選用不同劑型
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線