是否還能增高？

      病情分析：
      這位朋友您好,女性21歲一般來說是不能再長高了.
      指導(dǎo)意見：
      身高,體重指標(biāo),不但反映兒童青少年生長發(fā)育狀況,而且與身體各組織器官的發(fā)育相吻合.身高是對(duì)人體縱向各部分的長度與比例而言,原于人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大.男性在20～24歲,女性在19～23歲,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了. 影響身高的因素很多,如遺傳,營養(yǎng),體育運(yùn)動(dòng),環(huán)境,生活習(xí)慣,種族,內(nèi)分泌,性成熟早晚,遠(yuǎn)近親婚配,醫(yī)學(xué)進(jìn)步等等.
      生活護(hù)理：
      如果想要再長高些,建議每天多吃些蛋白質(zhì)及其蔬菜,少吃肉,多運(yùn)動(dòng),且保持持久樂觀的心態(tài).