健康咨詢描述:
主要癥狀:16歲就出現(xiàn)了白發(fā),到現(xiàn)在持續(xù)增多,
發(fā)病時間:16歲-現(xiàn)在,
化驗檢查結(jié)果:
曾經(jīng)的治療情況和效果: 爸爸媽媽,幾乎沒有白頭發(fā),姥姥有白發(fā),會不會隔代遺傳呢?我從小有點挑食,不吃粗糧,
想得到怎樣的幫助:隨便,
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,白發(fā)的發(fā)生多與神經(jīng)因素,營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān).經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料.中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā).
病情分析:
少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜,既與遺傳性,體質(zhì)性因素有關(guān),又與后天的各種因素有關(guān).
指導(dǎo)意見:
注意飲食營養(yǎng).主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,紅菱,黑芝麻,核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜,菠菜,紫蘿卜頭,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.動物類常食烏骨雞,牛羊豬肝,甲魚,深色肉質(zhì)魚類,海參等.水果類常食大棗,黑棗,柿子,桑椹,紫葡萄等.總之,凡具有深色(綠,紅,黃,紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發(fā)色澤的保健有益
生活護理:
另外注意保證充足的蛋白質(zhì),維生素等.多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替.嚴(yán)重白發(fā),要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張,勞累
那有沒有一些中藥,可以每天泡茶喝呢,跟茶葉一樣,喝的,
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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