健康咨詢描述:
主要癥狀:2周前摔倒,右手地上撐了一下,去醫(yī)院看骨科,說是檢修損傷,右手要做一些伸展時感覺肩部韌帶酸痛,現(xiàn)2周過去了,感覺韌帶已經(jīng)沒有什么酸痛了,但是感覺整個肩膀很緊,像是被什么束縛住一樣,右上背部按上去還有一些隱隱的痛,不知道這個肩袖損傷需要多久才能完全康復(fù).
發(fā)病時間:2周前
化驗檢查結(jié)果:無
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
肩袖損傷以后的康復(fù)與很多因素相關(guān),這其中包括治療的情況及以后的功能鍛煉最為重要,同時具體損傷的程度如何也與以后的康復(fù)有密切的關(guān)系.如果僅是部分斷裂可以保守治療,固定4-6周后進行功能鍛煉即可.如果是完全斷裂則必須進行手術(shù)治療術(shù)后需要固定6-8周,然后去除固定進行功能鍛煉,兩者都可以輔以理療進行康復(fù).自己采取正規(guī)的功能聯(lián)系也是非常重要的,這有助于防止關(guān)節(jié)粘連促進其功能的恢復(fù),功能鍛煉有以下幾種方法,1,正面手爬墻法,面對墻壁,換肢抬高水平,用患側(cè)手食指和中指在墻上像走路一樣逐步向高走,使換肢逐步抬高;2,側(cè)面手爬法,患側(cè)對墻,方法同1;3,左右鐘擺樣運動,彎腰使上半身基本與地面水平,使換肢自然下垂,然后左右擺動換肢;4,前后鐘擺樣運動,方法同3,只不過換肢是前后擺動.但是功能鍛煉必須在足夠的固定時間以后或者醫(yī)生的指導(dǎo)下進行.
肩袖是肩關(guān)節(jié)周圍四塊重要肌肉的統(tǒng)稱.這四塊肌肉分別為岡上肌,岡下肌,肩胛下肌和小圓肌.這四塊肌肉主要的作用在于支配肩關(guān)節(jié)進行各個方向的運動.
因此肩袖的損傷對日后肩關(guān)節(jié)的功能有很大的影響,如不引起足夠的重視勢必造成重要的后果,甚至影響患者的日常生活能力,希望你們?nèi)フ?guī)醫(yī)院進行詳細的檢查,以確定何種進行治療,以免造成以后肩關(guān)節(jié)功能的殘疾,核磁共振是檢查軟組織損傷的最好手段,建議你們?nèi)プ鲆幌?
可以繼續(xù)服用一些活血止痛藥,外敷一些止痛膏或舒筋活血散外洗,加強上肢的功能鍛煉,即練習(xí)側(cè)方外展,上舉達到最大范圍,以無痛為準,3個月內(nèi)避免提重物和攀援等動作.若是疼痛劇烈的話,可以行肩峰下局部封閉術(shù),可有效地緩解疼痛.如果注意休息的話,3個月后會逐漸慢慢好轉(zhuǎn)的.
溫馨提示:
保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達的精神、堅強戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能。
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