感冒一月多，經(jīng)常發(fā)燒，經(jīng)多次檢..

      對于感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法,在又一個感冒多發(fā)季來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試.
      熱水泡腳
      每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒.
      生吃大蔥
      生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒.
      鹽水漱口
      每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳.
      冷水浴面
      每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次.
      按摩鼻溝
      兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內,橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀.
      鼻子插蔥
      感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是：首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部,不易取出；其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉.
      白酒擦身
      用銅錢,硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸,曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓.汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈.
      可樂煮姜
      鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好.
      呼吸蒸汽
      初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀.
      
      

      你好,判斷感冒可以根據(jù)檢查中的各項指標,如果超過正常值當然是判斷你是感冒了,你在檢查的時候是不是把你自己的真實情況都告訴了醫(yī)生,不要隱瞞你的最近生活情況,日常體征等,有些疾病是不能馬上判斷出來的.中醫(yī)在治療感冒時,除了解除感冒癥狀,還注重提高機體免疫力,加速身體恢復并增強體質.因此,對于體虛的人,應該選用純中藥制劑來治療感冒.如太太藥業(yè)公司的正源丹,還有防風通圣九(散),西羚解毒片,生姜,蔥白煎湯.這是驗方 銀花30克山楂10克蜂蜜250克 每日3次,或隨時飲用.在日常生活中要多飲水,進易消化食物,保持室內空氣清新,濕度適宜,加強護理,防止繼發(fā)性細菌感染.你需要努力提高自己的免疫力,
      一提高自身免疫力的方法
       1,堅持體育鍛煉 如散步,跑步,爬山,打球,練拳等,可提高機體的御寒能力,防止感冒的發(fā)生.
       2,充足的睡眠 這是最基本和最重要的保健條件.如果感覺到自己好像快要發(fā)病時,使應給予自己充足的休息時間.
       3,不能讓自己疲勞過度 疲勞會令身體變得虛弱,很容易被感冒細菌乘機進侵.
       4,切忌積壓壓力 壓力會對身體帶來不良影響,故經(jīng)常保持心情愉快,患上感冒的機會也會相對地減低.
      二,合理搭配飲食
       1,飲食要營養(yǎng)充足 緊記均衡地攝取蛋白質,糖份,脂肪,礦物質,維他命等各種有助增強體魄的營養(yǎng)素.
       2,維他命C可抗感冒
       3,紅顏色食品可防感冒
       除了補充適量的維他命C以外,還建議您多吃紅辣椒,胡蘿卜,南瓜,西紅柿,洋蔥,山楂等紅顏色的食品,其中所含的β胡蘿卜素可防治感冒；每天喝一杯酸奶,喝一碗雞湯也能有效預防流感.
       4,多飲綠茶
       綠茶由于含有Catechin,有助抑制流行性感冒病菌的入侵.
      三,減少傳染機會
       1,避免人多地方 在人頭涌涌的車廂內,百貨公司等公眾場所,空氣中都浮游著無數(shù)的病菌.為免受到感染,最好是盡量遠離這些危險地帶. 2,回家后應洗手和漱口,應用肥皂和熱水洗手,以及用含有殺菌力的碘質漱口水或鹽水來漱口,亦應換上清潔的衣服.