健康咨詢描述: 你好,我今年37歲,原先體驗(yàn)血壓不過關(guān),我后天要去復(fù)檢,高壓140,低壓90,有什么方法能快速把血壓降下來
您好!正規(guī)的血壓測量應(yīng)該是在靜息狀態(tài)下測量,運(yùn)動,興奮,飲茶,喝咖啡,睡眠不好等等都會影響到血壓的值.因此建議您保證充足的睡眠,測血壓前不要喝茶,喝咖啡,吸煙,安靜休息10分鐘左右在測量血壓.如果在前述情況下測量血壓仍高于140/90mmHg的話,建議您到醫(yī)院檢查一下,看是否需要相關(guān)治療.
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