健康咨詢描述: 我的孩子從小愛(ài)生病,現(xiàn)在已上大學(xué),但還是愛(ài)生病.表面看上去又胖又壯,實(shí)際臉色和嘴唇都有點(diǎn)發(fā)青,平時(shí)他特愛(ài)吃水果,我很想知道怎樣才能讓他少生病和結(jié)實(shí)起來(lái)
你好,這在現(xiàn)在的年輕人中是一種很常見(jiàn)的表現(xiàn),建議你要讓孩子多鍛煉身體,還要帶他到中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理,建議及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確診斷后,做對(duì)癥治療才會(huì)取得立竿見(jiàn)影的效果, 最后衷心地祝愿你早日康復(fù).
臉色和嘴唇發(fā)青情況可以到醫(yī)院查一下心肺.變結(jié)實(shí)的最直接的方法當(dāng)然是多鍛煉.
最簡(jiǎn)單的就是堅(jiān)持跑步.借助一些兒童運(yùn)動(dòng)器材也行.游泳,打球也是不錯(cuò)的選擇.
飲食方面也要注意.合理搭配.魚菜肉水果都不可少.
這樣健康成長(zhǎng)孩子一般就比較強(qiáng)壯了.
以上是對(duì)“臉色和嘴唇都有點(diǎn)發(fā)青”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,感覺(jué)屬于體內(nèi)有寒濕的一種,寒濕重,總的來(lái)說(shuō),要選用性溫,味苦的中藥,此類中藥多具有驅(qū)寒除濕的作用,但具體選用中藥要根據(jù)寒濕停留的部位不同,選用不同的中藥,總結(jié)如下:1.寒濕之邪停留在經(jīng)絡(luò),關(guān)節(jié)部位,要用祛風(fēng)濕通絡(luò)的藥物,中藥“藤類”多具有此種功效;還要根據(jù)身體上下肢的不同,選用不同的中藥,如羌活一般用于上肢,獨(dú)活多用于下肢.2.寒濕之邪停留于臟腑,要選用入臟腑的化濕或者燥濕藥.如藿香,陳皮,半夏,厚樸等.3.寒濕之邪用藥,還要看引起寒濕的具體病因.寒濕分為外濕和內(nèi)濕,外濕多由于外感六淫之寒濕;內(nèi)濕多由于臟腑陽(yáng)氣不足,尤其是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的內(nèi)濕.外濕宜祛邪,內(nèi)濕要溫補(bǔ)臟腑之陽(yáng)氣.生活上要注意1,不要吃寒涼的食物,這里的寒涼不僅指的是食物溫度的寒涼還有食物性質(zhì)的寒涼,生菜,波菜,棷菜,豆芽,豆腐,冬瓜等都是寒涼的,要少吃.番茄最好是夏季吃.不要吃容易上火的食物,像干貨,炒貨,油炸食物,熏烤食物,膨化食品等,不要吃過(guò)硬的食物,2,每天早晨空腹的時(shí)候吃上一碗生姜紅糖水沖的雞蛋茸,可以暖胃腸,修復(fù)受傷的胃黏膜等.
你的孩子從小就愛(ài)生病,說(shuō)明他的體質(zhì)不好.身體的抵抗力不強(qiáng),表面上看上去的胖和壯是一種脾虛濕盛的表現(xiàn).臉色,嘴唇發(fā)青說(shuō)明孩子的氣虛,血脈不活,體內(nèi)經(jīng)脈有淤滯存在.
一般容易生病的孩子,他的元?dú)?宗氣,衛(wèi)氣都會(huì)有些不足,即有些先天不足,后天失調(diào),造成氣血虛少;引起宗氣,衛(wèi)氣不足的原因是脾胃功能失調(diào),如脾胃虛弱,脾失健運(yùn),寒濕困脾等待,多與孩子的飲食不調(diào),不節(jié)有關(guān)系.因?yàn)檫^(guò)食生冷的,冰凍的冷飲,過(guò)食生冷的水果,導(dǎo)致脾陽(yáng)受損,不能消化食物,導(dǎo)致食物積聚在體內(nèi),生成痰濕,日久,痰濕阻滯經(jīng)絡(luò),故而出現(xiàn)形體肥胖,但卻容易生病感冒等待.
要控制他的飲食,不能吃得過(guò)飽,過(guò)飽會(huì)傷脾胃的;不能吃過(guò)多的生冷的食物,每天只能適度地吃,否則,寒涼的食物會(huì)傷人體的脾陽(yáng),導(dǎo)致食進(jìn)去的食物不能消化.鍛煉身體.
通過(guò)體育鍛煉啊,每天按時(shí)定時(shí)的體育鍛煉很管用啊,讓他適當(dāng)?shù)呐芘懿酱虼蚯驁?jiān)持下來(lái)就會(huì)有效果的,或者增加營(yíng)養(yǎng)啊,給予能提高免疫力的食品1.靈芝:靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力,這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素.鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細(xì)胞的衰老,能通過(guò)誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用;2.新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用;3.人參蜂王漿:能提高機(jī)體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;4.蘑菇,猴頭菇,草菇,黑木耳,銀耳,車養(yǎng),百合等:都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用;5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力.6.SOD(超氧化物歧化酶)清楚人體內(nèi)多余得自由基,是戰(zhàn)勝疾病和抗衰老的金鑰匙.提高免疫力,降三脂,降糖,修復(fù)人體內(nèi)細(xì)胞,抗疲勞等作用.被國(guó)家批為藥食同用.SOD軟黃金的出現(xiàn),造福人類健康,延緩生命的時(shí)代即將來(lái)臨.樂(lè)觀的心態(tài),充分的休息和睡眠,恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),正確的營(yíng)養(yǎng)都有助于人體獲得健康的免疫力.
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書]
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