便秘不太嚴(yán)重的話，吃點什么藥比

      便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.
      

      關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
      
      以上是對“便秘不太嚴(yán)重的話，吃點什么藥比”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,一般來說可以采用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療的.如麻子仁丸的藥物,或蘆薈膠囊的藥物等治療.不過不嚴(yán)重的話,可以不用藥物治療.可以適當(dāng)?shù)牟捎冒茨Ω共?穴位,針灸等治療也是有效的.平時需要注意保養(yǎng),注意飲食要清淡,豐富,多吃蔬菜,水果,不要過于辛辣刺激和過于油膩生冷等.還有需要注意多喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,保持良好的心情等.可以做足療保健,每天堅持按摩腹部可以有效改善便秘的情況的.
      

      便秘雖不是什么大病,但卻十分痛苦,且可導(dǎo)致一些并發(fā)癥,宿便堆積在腸道里,不斷產(chǎn)生各種毒氣,毒素,造成腸內(nèi)環(huán)境惡化,腸胃功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),新陳代謝紊亂,食欲及睡眠差,精神緊張.宿便壓迫腸壁,使腸粘膜受傷,腸蠕動變慢,導(dǎo)致習(xí)慣性便秘和頑固性便秘.
      治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物,比如；麥麩,果蔬纖維等純纖維制劑,果導(dǎo)片等.
      在生活上要注意.飲食中必須有適量的纖維素,每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個.主食不要過于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧.
      

      患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.應(yīng)避免久坐少動,宜多活動,養(yǎng)成定時上廁的習(xí)慣.還可吃些果導(dǎo)片或麻仁潤腸丸.