一天要放多少個(gè)屁才正常？

      屁的產(chǎn)生,是因?yàn)轶w內(nèi)未被分解的食物（包含纖維和糖類）,被大腸菌吸食,大腸菌飽餐后就會(huì)排氣,這些氣體在體內(nèi)累積,造成一股氣壓.當(dāng)壓力太大時(shí),就會(huì)被排擠出體外,形成了屁.其主要成份是二氧化碳,氫氣和甲烷.
       屁的多少與飲食直接相關(guān).有些人愛(ài)吃洋蔥,生姜,生蒜,薯類,甜食,豆類和面食,由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳,硫化氫等氣體的基質(zhì),所以食后往往會(huì)廢氣大增,不斷放屁.不知道莫里斯放屁多被趕出俱樂(lè)部,會(huì)不會(huì)與他的不良飲食習(xí)慣有關(guān)?
      另外,屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān).消化不良時(shí),腸道細(xì)菌發(fā)酵快,容易產(chǎn)生氣體而使人排屁.關(guān)于這一點(diǎn),我將在其后的文章中予以詳談.
      英語(yǔ)中稱放屁為Breaks wind,由于體內(nèi)氣體排出沖破（Breaks）空氣而形成氣流（wind）,即為屁.在漢語(yǔ)中,屁和放屁都是不雅的字眼,而英語(yǔ)中卻比較含蓄一些.
      常放屁的原因大致有兩種情形：一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會(huì)有放屁的情形.另外則有可能罹患 “激躁性大腸癥候群”,此癥臨床上也會(huì)有腹痛,腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生.
      理論上放屁不可避免,那么,為減少放屁次數(shù),在飲食上就應(yīng)少食多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣.而容易產(chǎn)生氣體的食物也應(yīng)少食用.另?yè)?jù)資料顯示,每天喝杯優(yōu)酪乳有助于改變腸胃道細(xì)菌.
      既然放屁是一種正常的生理現(xiàn)象,那么人一天放多少個(gè)屁才算正常呢?相信絕大數(shù)人對(duì)這個(gè)敏感話題不感興趣,而且不屑去談?wù)撨@樣一個(gè)話題.但是,這的確是個(gè)必須知道的答案,因?yàn)檫@關(guān)乎每個(gè)人的健康問(wèn)題.
      記得以前看過(guò)一篇報(bào)道,稱正常人一天放屁個(gè)數(shù)應(yīng)在60個(gè)左右.當(dāng)然,這個(gè)說(shuō)法并沒(méi)有證據(jù)支持.而且,從經(jīng)驗(yàn)上來(lái)說(shuō),一天放60個(gè)屁顯然太多了,全球60多億人,那會(huì)對(duì)大氣造成多大的污染呢?
      一份資料稱,正常人每天要放5-10次屁,約排出500毫升的氣體.也有一種說(shuō)法,正常人每天放屁約為4-6次.而一名科學(xué)家調(diào)查卻發(fā)現(xiàn),一個(gè)人每天放屁約14次.這些數(shù)據(jù)沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的說(shuō)法,但基本上有這么一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn),那就是每個(gè)人每天釋放的廢氣（屁）,大約在500毫升左右.
      因此,放屁過(guò)多或過(guò)少,都不是一種正常的情況.莫里斯大約就屬于這種情況