測量血壓是否正常

女 | 63歲懸賞20個(gè)健康幣 2009-10-19 10:50:46 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：請(qǐng)問測量血壓是否正常是在一天中的哪個(gè)時(shí)間為準(zhǔn)?
謝謝!

第一次補(bǔ)充提問

早晚測量值相差多少可判斷為高血壓?

發(fā)表于2009-10-19 11:06:28

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2009-10-19 12:42:18 我要投訴

      每天量三次
      睡醒10分鐘后量一次
      晚飯前量一次
      睡前在量一次
      量血壓前先休息10分鐘
      平靜心情,深呼吸
      測量比較準(zhǔn)確
      再將三次的血壓作分析
      同時(shí)取平均值
      可以更了解自己血壓的波動(dòng)情況
      量血壓是的姿勢也會(huì)影響準(zhǔn)確性
      要準(zhǔn)照說明使用.
      高血壓的臨界點(diǎn)在140-90
      如果平均高于它,可能有高血壓的傾向
      但是高血壓也受生活心情的影響
      常熬夜也會(huì)引起階段性高血壓
      睡眠正常后血壓就恢復(fù)了.
      長期測量和觀察自己的血壓,
      才能更好的了解自己是否高血壓了

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>