營養(yǎng)嚴(yán)重失衡，內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重

      調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食,運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病；還要保證注意休息,充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)；預(yù)防感染；不要購買塑料制的生活用品,盡量避免環(huán)境激素的危害.
      患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可使用中西藥物調(diào)理.
      1,西醫(yī)
      對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,西醫(yī)的指導(dǎo)原則當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達(dá)至平衡.針對(duì)不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴(yán)重程度,會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法.通常對(duì)激素分泌過多造成的功能亢進(jìn),以抑制,消減為原則,可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤,或用藥物抑制激素的分泌和合成；對(duì)激素分泌過少造成的失調(diào),原則上是補(bǔ)充其不足,包括補(bǔ)充生理劑量激素,器官移植等.
      2,中醫(yī)
      從中醫(yī)上來說,內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn),是由氣血淤滯所造成.淤血滯留體內(nèi),脈絡(luò)受阻,外毒入侵人體,產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯.很多女性常見病,其實(shí)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起.因此,治療這些病癥,要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養(yǎng)全身,促進(jìn)血液循環(huán),由內(nèi)而外的全面調(diào)理.根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則,對(duì)功能亢進(jìn)者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療,而對(duì)于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛,腎虛等,一般是給予補(bǔ)血益氣,補(bǔ)腎等治療,使情況得以改善.
      3,功能性食品
      國內(nèi)外科學(xué)家經(jīng)大量實(shí)驗(yàn)證明：女性在35歲以后就需要適量補(bǔ)充雌激素,而大豆異黃酮因其沒有人工合成雌激素代用品（如乙烯雌酚,維尼安,倍美力等）的毒副作用和危險(xiǎn)性（主要是增加乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌發(fā)病的危險(xiǎn)）,而成為最佳雌激素代用品.大豆異黃酮適合以下人群：
      1,更年期婦女：更年期綜合癥患者,更年期抑郁癥患者,更年期內(nèi)分泌紊亂,更年期失眠,更年期潮熱,盜汗,發(fā)脾氣,多疑,血壓不穩(wěn)定,腰背疼痛等需要補(bǔ)充雌激素的更年期
      2,卵巢或者子宮切除者
      3,性冷淡婦女,性交干澀,性欲低下,缺乏性快感
      4,骨質(zhì)疏松和缺鈣,腿腳抽筋患者
      5,乳房發(fā)育不良,想豐胸婦女
      6,中老年婦女美容,大豆異黃酮可以祛斑,減少皮膚皺紋,增加皮膚彈性,細(xì)嫩皮膚,增加皮膚光澤
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血，影響體內(nèi)血紅蛋白的合成。建議多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉，木耳等。建議吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。注意休息保持心情舒暢。
      以上是對(duì)“營養(yǎng)嚴(yán)重失衡，內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一,貧血患者為了保證營養(yǎng)的供應(yīng),必須使飲食規(guī)律化(1日3餐不可少)和標(biāo)準(zhǔn)化(營養(yǎng)搭配不能忘).主食的米或面,副食的魚,肉,蛋,豆腐,蔬菜等,務(wù)必每餐必備.
      二,補(bǔ)充鐵無疑是重要的環(huán)節(jié)之一.含鐵豐富的食品有瘦肉,肝,泥鰍,牡蠣,蛋黃,大豆等,綠色蔬菜中也含有較多的鐵.然而,植物體中的鐵難以被吸收,所以,攝取動(dòng)物性食品是明智的.
      此外,使用炊具也有講究,鐵制的炊具遠(yuǎn)比鋁,不銹鋼或搪瓷制品為好.
      三,血紅蛋白是由鐵和球蛋白等物質(zhì)結(jié)合而成.缺鐵性貧血的患者為了增加血色素,就不得不充分?jǐn)z取蛋白類食品.例如用韭菜炒雞蛋,不但鐵攝取高,而且蛋白質(zhì)攝取也容易.
      四,動(dòng)物肝臟的鐵和蛋白質(zhì)含量都很高,尚含豐富的維生素及礦物質(zhì),可以認(rèn)為是治療貧血的良藥.但有些人難以接受肝臟的氣味,常常把肝臟中的血液全部擠出,反復(fù)洗滌,這是不可取的.正是肝臟的血液才含有更豐富的營養(yǎng)成分.為了減輕氣味,可與蔥,姜,蒜一起烹制.
      五,維生素C可促進(jìn)鐵的吸收,富含維生素C的食品主要是生蔬菜及柑桔類水果,適量攝取,可加快貧血的康復(fù).
      

      你好·～～
      養(yǎng)生指南
      一 積極治療口咽部感染灶 勿將痰液 鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎
      二 保持精神愉快 精神抑郁或過度緊張和疲勞 容易造成幽門括約肌功能紊亂 膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎
      三 慎用 忌用胃粘膜有損傷的藥物 如阿斯匹林 水楊酸類 保泰松 消炎痛 激素 紅霉素 四環(huán)素 磺胺類 利血平 等 此類藥物長期濫用會(huì)使胃粘膜受到損傷 從而引起慢性胃炎及潰瘍
      四 煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加 對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用 過量吸煙會(huì)引起膽汁返流 過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血 水腫 甚至糜爛 慢性胃炎發(fā)生率明顯增高 應(yīng)戒煙忌酒
      五 過酸 過辣 等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免 飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽 使食物充分與唾液混合 有利于消化和減少胃部的刺激 飲食宜按時(shí)定量 營養(yǎng)豐富 含維生素A B C 多的食物 忌服濃茶 濃咖啡等有刺激性的飲料
      六 可練內(nèi)養(yǎng)功法
      祝早日康復(fù)～

      建議先弄清楚這幾種病的因果關(guān)系,如果貧血時(shí)因?yàn)闋I養(yǎng)嚴(yán)重失衡導(dǎo)致的那么先補(bǔ)充營養(yǎng),如果是因?yàn)樨氀鴮?dǎo)致營養(yǎng)失衡的,那么先治療貧血.如果貧血時(shí)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,那么先調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,如果因?yàn)樨氀鴮?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),那么先治療貧血.總而言之,先治療原發(fā)病,先指標(biāo)后治本.根據(jù)您的描述,病情的過程應(yīng)該已經(jīng)很漫長了,要慢慢將各個(gè)病相互兼顧.您的情況不是三言兩語就能解決的,建議去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)地檢查,然后才能有針對(duì)性的進(jìn)行治療.中藥的使用具有人體個(gè)體化的特點(diǎn),需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行加減.
      調(diào)理內(nèi)分泌：養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充分的營養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng).預(yù)防感染不要購買塑料制的生活用品,盡量避免環(huán)境激素的危害.及時(shí)就醫(yī),使用中西藥物調(diào)理. 西醫(yī)指點(diǎn)對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,西醫(yī)的指導(dǎo)原則當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達(dá)至平衡.針對(duì)不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴(yán)重程度,會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法.通常對(duì)激素分泌過多造成的功能亢進(jìn),以抑制,消減為原則,可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤,或用藥物抑制激素的分泌和合成；對(duì)激素分泌過少造成的失調(diào),原則上是補(bǔ)充其不足,包括補(bǔ)充生理劑量激素,器官移植等.
      慢性腸胃炎的人飲食上要注意以下幾點(diǎn)：
      （1）飲食要規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負(fù)擔(dān).如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充.
      （2）避免各種刺激性食物,如烈性酒,濃咖啡,生蒜,芥末等,同時(shí)避免吃過硬,過酸,過辣,過咸,過熱,過冷及過分粗糙的食物.可選用溫和食譜,除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素,創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件.食物要細(xì),碎,軟,爛.烹調(diào)方法多采用蒸,煮,燉,燴與煨等.
      （3）注意酸堿平衡.胃酸過多時(shí),可多用牛奶,豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸.
      （4）吸煙會(huì)影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生,因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙.
      （5）平時(shí)注意腹部保暖,避免受涼.
      
      

      人體有內(nèi)分泌系統(tǒng),分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能.正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn).男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào).
      【內(nèi)分泌失調(diào)的原因】
      ▲生理因素：人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡,但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會(huì)隨年齡增長而失調(diào),這也就是為什么年紀(jì)越小,內(nèi)分泌越少成為困擾我們的話題,可隨著年齡增長,就需要給它更多關(guān)注.有些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳.
      ▲營養(yǎng)因素：人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的,適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),否則,內(nèi)分泌等問題就會(huì)一一出現(xiàn).
      ▲情緒因素：心理也是個(gè)重要原因.我們要承受來自各個(gè)方面的壓力,哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應(yīng)對(duì),難以徹底放松下來.這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào).
      ▲環(huán)境因素：嚴(yán)重的環(huán)境污染對(duì)女性內(nèi)分泌失調(diào)罪責(zé)難逃.空氣中的一些化學(xué)物質(zhì),在通過各種渠道進(jìn)入人體后,經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),子宮內(nèi)膜增生等諸多問題.
      患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可使用中西藥物調(diào)理.
      1,西醫(yī)
      對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,西醫(yī)的指導(dǎo)原則當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達(dá)至平衡.針對(duì)不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴(yán)重程度,會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法.通常對(duì)激素分泌過多造成的功能亢進(jìn),以抑制,消減為原則,可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤,或用藥物抑制激素的分泌和合成；對(duì)激素分泌過少造成的失調(diào),原則上是補(bǔ)充其不足,包括補(bǔ)充生理劑量激素,器官移植等.
      2,中醫(yī)
      從中醫(yī)上來說,內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn),是由氣血淤滯所造成.淤血滯留體內(nèi),脈絡(luò)受阻,外毒入侵人體,產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯.很多女性常見病,其實(shí)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起.因此,治療這些病癥,要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養(yǎng)全身,促進(jìn)血液循環(huán),由內(nèi)而外的全面調(diào)理.根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則,對(duì)功能亢進(jìn)者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療,而對(duì)于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛,腎虛等,一般是給予補(bǔ)血益氣,補(bǔ)腎等治療,使情況得以改善.
      3,功能性食品
      國內(nèi)外科學(xué)家經(jīng)大量實(shí)驗(yàn)證明：女性在35歲以后就需要適量補(bǔ)充雌激素,而大豆異黃酮因其沒有人工合成雌激素代用品（如乙烯雌酚,維尼安,倍美力等）的毒副作用和危險(xiǎn)性（主要是增加乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌發(fā)病的危險(xiǎn)）,而成為最佳雌激素代用品.大豆異黃酮適合以下人群：
      1,更年期婦女：更年期綜合癥患者,更年期抑郁癥患者,更年期內(nèi)分泌紊亂,更年期失眠,更年期潮熱,盜汗,發(fā)脾氣,多疑,血壓不穩(wěn)定,腰背疼痛等需要補(bǔ)充雌激素的更年期
      2,卵巢或者子宮切除者
      3,性冷淡婦女,性交干澀,性欲低下,缺乏性快感
      4,骨質(zhì)疏松和缺鈣,腿腳抽筋患者
      5,乳房發(fā)育不良,想豐胸婦女
      6,中老年婦女美容,大豆異黃酮可以祛斑,減少皮膚皺紋,增加皮膚彈性,細(xì)嫩皮膚,增加皮膚光澤
      
      以上是對(duì)“營養(yǎng)嚴(yán)重失衡，內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      貧血是常見病,尤其是缺鐵性貧血者最多.人體缺鐵,影響體內(nèi)血紅蛋白的合成,病人會(huì)出現(xiàn)面色蒼白,頭暈,乏力,氣促,心悸等癥狀.貧血病人飲茶,會(huì)使貧血癥狀加重.因?yàn)椴柚泻绪匪?飲后易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收,使貧血病情加重.所以貧血病人不宜飲茶.要注意休息和增加營養(yǎng),給予易消化的食物,如米湯,粥湯等.若虛寒腹痛泄瀉者,亦可予以淡姜湯飲之,以溫振脾陽,調(diào)和胃氣.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重,因此患者不應(yīng)吃油炸,油煎,生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細(xì)掛面,燴面片,餛飩,嫩菜葉,魚,蝦,蛋及豆類制品等,以使腸道得到休息.忌食辛辣,肥甘厚味之品.
      另外保持心情舒暢,避免強(qiáng)烈刺激,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心.不吃腐敗變質(zhì)的食物,不喝生水,生吃瓜果要燙洗,要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣.