我吃了自然瘦減肥膠囊后的反應

      這是減肥藥的副作用引起的. 瘦身不要依賴于減肥藥,那個多多少少多身體都有負面影響的,多鍛煉自然會瘦身的,還能增加自身的免疫力!不要盲目的去輕信廣告商們!要減肥,你先看這個吧,您會有意想不到的效果.針灸減肥是通過穴位刺激,抑制食欲,達到控制飲食,減輕體重的目的,針灸過程中效果很好,但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習慣,才不會反彈,如果停止后繼續(xù)暴飲暴食,體重就會反彈回去
      

      你好，想要減肥，不要服用減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品都是有副作用的，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運動。
      
      以上是對“我吃了自然瘦減肥膠囊后的反應”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好,建議靠運動減肥既健康又時尚,控制飲食增加運動量.藥物減肥對肝腎有損害,不可取的.隨著人們飲食的越來越精,身體肥胖的人群越來越多,減肥成為了不少人的煩惱問題,下面的15種食物最適合減肥的人群,它能讓人愈吃愈瘦.
      1.紫菜除了含有豐富的維他命A, B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質(zhì),可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分.
      2.芝麻它的“亞麻仁油酸”可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥就輕松得多.
      3.香蕉雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富的鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪積聚,是減肥時候的理想食品.
      4.蘋果蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分.
      5.紅豆紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除脂肪.
      6.木瓜它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑,可減少廢物在身體積聚.
      7.西瓜它是生果中的利尿?qū)＜?多吃可減少留在身體中的多余水分,而且本身的糖分也不多,多吃也不會致肥.
      8.蛋蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蘊含的煙堿酸及維他命B1可以去除身體的肥肉.
      9.西柚大家早早便知西柚卡路里極低,多吃也不會肥,但原來它亦含豐富的鉀質(zhì),有助減少身體的脂肪和水分積聚.
      10.蒟蒻完全不含脂肪又美味,說到底也是減肥必食之物,原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部腫脹.
      11.菠菜因為它可以促進血液循環(huán),這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿,都吸收到足夠的養(yǎng)分,平衡新陳代謝,排毒瘦身的效果.
      12.西芹西芹一方面含有大量的鈣質(zhì),可以補“腳骨力”,另一方面亦含有鉀,可減少身體的水分積聚.
      13.花生含有極豐富的維他命B2和煙堿酸,一方面帶來優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),長肉不長脂,其次亦可以消除身體脂肪肥肉.
      14.奇異果除了維他命C是它的強項外,原來其纖維亦十分豐富,可以增加分解脂肪的速度,避免積聚過多的脂肪.
      15.西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果是生吃的話,效果就更好