我的左邊小腿肌肉經(jīng)常疼痛；自從

      好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.
      治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅持按療程治療效果才好
      腰椎間盤突出疼痛時期 ,應該注意以下幾點：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
      二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 .
      三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
      四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
      五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
      六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結構 .
      
      

      你好,左小腿肌肉疼痛.
      除了左小腿肌肉疼痛,其他肌肉有問題嗎?比如四肢的近端肌肉,也就是說上臂和大腿的肌肉有無疼痛,右小腿沒有問題嗎?頸肩部有無疼痛?皮膚有無皮疹,尤其是面部,頸部和胸部.有無肌肉痙攣的情況.
      可以先做個下肢的血管,淋巴管B超看看有無阻塞等,這兩種情況均可以出現(xiàn)下肢的疼痛.
      還可以做肌電圖看看有無神經(jīng)源性或肌源性損傷.