我是三年前開始只要曬到太陽皮膚

      蕁麻疹（Urticaria）俗稱風(fēng)團(tuán),風(fēng)疹團(tuán),風(fēng)疙瘩,風(fēng)疹塊（與風(fēng)疹名稱相似,但卻非同一疾?。?是一種常見的皮膚病.由各種因素致使皮膚粘膜血管發(fā)生暫時(shí)性炎性充血與大量液體滲出.造成局部水腫性的損害.其迅速發(fā)生與消退,有劇癢.可有發(fā)燒,腹痛,腹瀉或其他全身癥狀.可分為急性蕁麻疹,慢性蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫與丘疹狀蕁麻疹等蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病,在接觸過敏原或機(jī)體內(nèi)存在致病因子的時(shí)候,會(huì)在身體不特定的部位,冒出一塊塊形狀,大小不一的紅色斑塊,這些產(chǎn)生斑塊的部位,會(huì)發(fā)生發(fā)癢的情形,如果沒有停止接觸過敏原并加以治療,出疹發(fā)癢的情形就會(huì)加劇.蕁麻疹常見病因有：①食物以魚,蝦,蟹,蛋類最常見.其次某種香料調(diào)味品亦可引起.②藥物,有許多可引起該病.青霉素,磺胺類,痢特靈,血清疫苗等,常通過免疫機(jī)制引發(fā)蕁麻疹.而阿司匹林,嗎啡,阿托品,維生素B1等藥物為組胺釋放物,能直接使肥大細(xì)胞釋放組織胺引發(fā)蕁麻疹.③感染：包括病毒(如上感病毒,肝炎病毒),細(xì)菌(如金葡萄),真菌和寄生蟲(如蛔蟲等).④動(dòng)物及植物因素,如昆蟲叮咬或吸入花粉,羽毛,皮屑等.⑤物理因素,如冷熱,日光,摩擦和壓力等都可引起.此外,胃腸疾病,代謝障礙,內(nèi)分泌障礙和精神因素亦可引起.
      日光性蕁麻疹 主要表現(xiàn)為皮膚暴露于日光數(shù)秒至數(shù)分鐘后,局部迅速出現(xiàn)瘙癢,紅斑及風(fēng)團(tuán),血管性水腫,持續(xù)1~2小時(shí).以女性多發(fā).
      日常生活有哪些禁忌：
      不要去抓：一般人對(duì)于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺（過敏原）,反而會(huì)更惡化.
      不要熱敷：有些人癢到會(huì)想用熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺暫時(shí)不那麼敏感,但其實(shí)反而是另一種刺激,因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張,釋出更多的過敏原,例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖過渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹.
      避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果.油煎,油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃.
      蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題,根治不易,過去也有許多人因?yàn)閷?duì)藥物治療的反應(yīng)不好,持續(xù)的復(fù)發(fā),只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處,才是根本之道,除了避免接觸過敏原之外,日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則：
      多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的 B 6.
      多吃堿性食物如：葡萄,綠茶,海帶,蕃茄,芝麻,黃瓜,胡蘿卜,香蕉,蘋果,橘子,蘿卜,綠豆,意仁等.
      多休息,勿疲累,適度的運(yùn)動(dòng).