腰肌勞損怎么治

女 | 25歲懸賞20個健康幣 2009-10-09 20:14:01 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：主要癥狀:腰疼長時間彎腰后在直腰就疼久坐也會疼過累就疼
發(fā)病時間:2008年10月01日
化驗檢查結(jié)果:腰肌勞損

曾經(jīng)的治療情況和效果：捻腰吃藥貼膏藥效果不是很明顯

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2009-10-09 20:24:27 我要投訴

慢性腰肌勞損是一種積累性損傷,主要由于腰部肌肉疲勞過度,如長時間的彎腰工作,或由于習(xí)慣性姿勢不良,或由于長時間處于某一固定體位,致使肌肉筋膜及韌帶持續(xù)牽拉,使肌肉內(nèi)的壓力增加,血供受阻,這樣肌纖維在收縮時消耗的能源得不到補充,產(chǎn)生大量乳酸,加之代謝產(chǎn)物得不到及時清除,積聚過多,而引起炎癥粘連.如此反復(fù),日久即可導(dǎo)致組織變性,增厚及攣縮,并刺激相應(yīng)的神經(jīng)而引起慢性腰痛.手部按摩對腰背部的軟組織勞損有良好的治療效果.手部按摩既可以補益肝腎疏利筋骨通絡(luò)止痛,還能增強機體的免疫功能,促進本病的康復(fù).

申蘭闊醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍，慢性胃炎，消化內(nèi)科，小兒內(nèi)科相關(guān)疾病。幫助網(wǎng)友：413172稱贊：20116

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2009-10-09 20:15:41 我要投訴

你好.需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的,需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診,目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

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唐孝敏四級檢驗師擅長: 內(nèi)科,婦科,預(yù)防保健幫助網(wǎng)友：12624稱贊：1583

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2009-10-09 20:15:46 我要投訴

      一定要睡硬板床.建議你不要干重體力勞動和劇烈運動.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.

      以上是對“腰肌勞損怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！