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不喜跟陌生人交流,甚至是不是很..

保密 | 0個(gè)月 懸賞50個(gè)健康幣 2009-09-18 17:55:01 4人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述: 不喜跟陌生人交流,甚至是不是很好的朋友也不喜歡交流,不喜歡別人注視我,也不敢注視別人,走在街上也只敢低著頭,很多時(shí)候明知道道理在自己,寧愿吃虧也不跟別人爭(zhēng)辯.不喜歡出去玩,下班都是縮在自己的單身宿舍,除非必要,從不上街,但是跟女朋友在一起卻又很喜歡上街,比女朋友逛街時(shí)間還要長(zhǎng).

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2009-09-18 17:57:14 我要投訴

      你好,這個(gè)跟你的性格有關(guān)的.這是不夠自信的表現(xiàn).行為上要作一些改變,主動(dòng)交往,主動(dòng)幫助人,把自己的想法用行動(dòng)表達(dá),學(xué)會(huì)對(duì)抗也學(xué)會(huì)道歉,要不了多久你就會(huì)體驗(yàn)到改變,體驗(yàn)到進(jìn)步,體驗(yàn)到快樂與自信.
      
      

劉峰
劉峰 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2009-09-18 18:15:18 我要投訴

      你好,首先,你要有自信心,認(rèn)為自己干什么事情都能行,只有認(rèn)識(shí)到通過自己的努力,自己一定能達(dá)到目標(biāo)的.從心靈上確認(rèn)自己能行,自己給自己鼓勁.只要有心理準(zhǔn)備,你就不會(huì)為一點(diǎn)困難而退縮.相信,你就能充滿信心完成任務(wù).世界在發(fā)展,時(shí)代在進(jìn)步,人也要隨著時(shí)代的步伐前進(jìn).人的發(fā)展目標(biāo)也在時(shí)時(shí)發(fā)生變化.只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者.你只要有了自信心什么困難都能克服,什么事情都難不倒你;你的事業(yè)就會(huì)成功,你就是一個(gè)最有出息的年輕人.
      當(dāng)你擁有了自信,你還要學(xué)會(huì)廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機(jī)會(huì),一種鍛煉你的場(chǎng)合,讓你不怕任何人,敢于表示自己的意見或建議,發(fā)表自己的見解.因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú),才能融入社會(huì)而獲得快樂.
      當(dāng)你有了知心朋友,當(dāng)你在工作上充滿自信,你的事業(yè)便如虎添翼,你就成了一位成功的人士!
      
      

黑黑皮寫
黑黑皮寫 其他 幫助網(wǎng)友:187稱贊:19
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2009-09-18 18:27:36 我要投訴

      這是膽小的表現(xiàn),這是需要鍛煉的,我原來和你一樣,我那時(shí)連上課回答問題的時(shí)候聲音都是顫的,也像你一樣,一點(diǎn)點(diǎn)也也不喜歡和人交流,最喜歡的就是自己在一個(gè)屋子里呆著,沒有任何人的打擾,甚至幾天都不說一句話,我甚至有一次有兩個(gè)月都沒怎么說話,等到說話時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己聯(lián)一句特別簡(jiǎn)單的話都說不好了,思維也沒有連貫性了,好像都要喪失說話的能力似的.之后,我就極力的創(chuàng)造自己說話的機(jī)會(huì),尤其是在眾人面前說話的機(jī)會(huì),來鍛煉自己的膽量和語言的組織能力,我首先建議你應(yīng)該在眾人面前抬起頭來走路,不要在乎別人是否會(huì)說你什么,堅(jiān)信自己,我就是我,是一個(gè)有自信的我,我有我的驕傲,我是不允許任何人非議的眼光的,我還建議你下班后不要自己總是自己呆著,約朋友出去玩,不要總是限于和自己關(guān)系最好的,廣交朋友,展示你的風(fēng)采,多讓人了解你.
      
      以上是對(duì)“不喜跟陌生人交流,甚至是不是很..”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

丹醫(yī)生zj
丹醫(yī)生zj 其他 幫助網(wǎng)友:55稱贊:3
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2009-09-18 18:35:20 我要投訴

      你好朋友,一般來說自卑的心理,膽小怕事都會(huì)造成這樣的結(jié)果,還有就是因?yàn)槟汩L(zhǎng)期時(shí)間都這樣讓你養(yǎng)成了這種習(xí)慣,還有就是你不相信你的朋友.也許這些原因來自于你的小時(shí)候,是不是被人傷害過啊?或被人欺負(fù)過?如果這些都不是,那么你的性格養(yǎng)成和你的家庭有關(guān),你的父母是不是從小就很少跟你溝通,很少讓你感覺到安全感呢?你的這種表現(xiàn)很明顯的在保護(hù)自己,害怕自己受傷.所以我建議你多跟你的同事朋友溝通,和他們一起玩,一起談?wù)?沒當(dāng)走在街上的時(shí)候提醒自己不要怕,要有自信.告訴你一句話,相信自己一定能行.根治你的這種病必須要增加自信,在家時(shí),多對(duì)著鏡子說,看嘛這個(gè)小伙很帥嘛,怎么看也沒有缺點(diǎn)呀.多做一些自我欣賞,改造自己是第一步,買幾件帥氣的衣服,每天出門打理一下自己,對(duì)著鏡子說,很好.然后出門多一點(diǎn)微笑,走路要很自信的走.遇到事情要是是自己對(duì)那就為自己申辯一下,這樣才對(duì)得起自己嘛.當(dāng)然這也不是一兩天就可以治療好的,如果你情況嚴(yán)重,我的方法也不能使你變過來,那么我建議你去找個(gè)心理醫(yī)生,你這個(gè)多半都是心病,要把造成這種行為的原因挖出來,然后慢慢的走出那段的陰影,這樣才是斷根的方法.其實(shí)你就是缺少自信的表現(xiàn),多愛自己一點(diǎn),慢慢的就會(huì)好的.再說一遍:相信自己一定能行!
      

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