大腦兩側(cè)麻木有兩年多

      患者是大腦兩側(cè)麻木,也不寫什么病史,真的很難,不過還是給你分析下,你可能是腦內(nèi)血管的問題,是栓塞或其他,也可能是腦內(nèi)的問題,是占位還是受過外傷出血,也可能是頸椎退行性病.
      先去醫(yī)院做個CT檢查下腦部和頸部.
      多休息,不要劇烈運動,適當就可以了.
      

      可能現(xiàn)在工作或生活的節(jié)奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺記憶力差,渾身無力,情緒低落,生氣和壓力大時病情加重,需要調(diào)節(jié)心態(tài), 使自己身心健康.適當調(diào)整工作與休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經(jīng)常散散心,放松繃緊的神經(jīng).
       緩解壓力的方法：回家后先大聲吼 2 分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來；再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂 15 分鐘,過后你就會覺得心里舒服多了.或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫.希望通過心理調(diào)節(jié),你能正確對待類似情況,使自己身心愉快.
       平時應(yīng)該多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊.輕快,舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松.開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,忘掉憂慮,笑口常開.注意心理平衡,有助于舒緩人的精神壓力.
       相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態(tài),增進友情,工作順利,生活愉快!