健康咨詢描述:
歲
主要癥狀:臉色有點黃,記憶力差
發(fā)病時間:剛出生就有點黃.
化驗檢查結(jié)果:3歲的時候化驗過.有抗體
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療.自己買一些鈣加鋅之類的藥給她吃.食欲不是很好.一碗飯能吃完,但是要好久.記憶力差.大人說的好的記不住壞的就永遠記得.現(xiàn)在讀書了,老是教不會很快忘記.有什么可以改善一下?
你好!鑒于你是或的這種情況,首先記憶的敵人是遺忘.提高記憶力,實際就是盡量避免和克服遺忘,我來給你介紹幾種增強記憶的方法,你試試:1.注意力集中,2.興趣要濃厚,3.讀,想,視,聽相結(jié)合.也可試用建腦食品,例如:蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對兒童腦髓的發(fā)育也有積極的作用.
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