頭頸轉動手臂抬高聲音很響，頭頸難以支撐之感

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我是大學生，04年11月開始覺得頸椎酸痛，去拍過片，因為不知道何原因，所以就掛了骨科。說我沒問題，現(xiàn)在手臂抬高和轉動關節(jié)發(fā)出的聲音都很響，頭頸向下低不酸痛，往后仰的話，一開始以為可能是落枕，但是持續(xù)了很久，現(xiàn)在連同兩個手臂的肌肉都變得很緊張，手臂乏力，字寫了久了以后覺得肩膀也不適，現(xiàn)在頭頸往左按到左肩上時常會聽到“啪”一聲。覺得很不舒服，想請問有什么辦法可以短期緩解癥狀?，F(xiàn)在字也寫得比以前難看了。請問何道理？謝謝，我21歲，大四
剛剛醫(yī)生給我的留言建議是用頸復康膠囊，此藥有何副作用嗎？我服過魯能貝特，沒有改善。檢查拍片我是一年多前做的，說沒有問題，現(xiàn)在還是不舒服，請問專家有再次拍片檢查的必要嗎？謝謝，我想請問一下我這個情況病因是在頸椎嗎？那為什么手臂也會痛呢？還有想請問做局部按摩是到正規(guī)大醫(yī)院好還是找私人醫(yī)生做針灸好呢？麻煩各位，給我多點的建議吧。


目前一般情況:頸肩不適，看書久了覺得頸部難以支撐的感覺，很痛苦
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:2004/11起

以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:頸椎正側位拍片，未見異常，04，05年拍過兩次