小孩一年沒長身高了，什么原因

男 | 8歲 2009-08-31 08:10:40 1人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述：主要癥狀:一年多沒長身高了
發(fā)病時(shí)間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒治療

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2009-08-31 08:26:49 我要投訴

      你好朋友身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.
      合理飲食,充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng).
      要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)睡眠,給予骨骼一定程度縱向壓力的運(yùn)動(dòng)對(duì)長高都有益.具體地說就有慢跑,跳繩,跳舞,打籃球以及打排球等.
      有助于長高的運(yùn)動(dòng)
      選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)為好：排球,籃球,芭蕾,伸展體操,跳繩,慢跑