做仰臥起坐會不會駝背??？每

      正常來說，這種情況應(yīng)該是不會引起這種問題的，而且對于背部的肌肉還有一定的好處，所以說改善肌肉彈性的情況下的話是可以，調(diào)解駝背的。
      

      這個您可以放心,仰臥起坐不會影響到駝背的,導(dǎo)致駝背的原因有兩個：1,先天性駝背；2,后天性駝背.
      先天性駝背是遺傳的,與父母有關(guān)；
      后天性駝背主要：1,平時不注意挺直腰板走路；2彎腰工作時間過長；3,長期坐姿不對,彎著腰或趴著等等都會導(dǎo)致駝背.
      做仰臥起坐只是鍛煉身體,即可減肥又可以健身作用,只要鍛煉得當(dāng),是不會導(dǎo)致駝背的,最好是每天堅持一定的量效果好.同時還可以結(jié)合其它的鍛煉方法如引體向上蛙跳等,這樣就不會覺得乏味.
      最后就是運動后做放松按摩運動,放松肌肉,保持肌肉富有彈力又有益身心.希望您堅持.
      

      你還沒有說明白,做仰臥起坐干什么?首先告訴你的是,做仰臥起坐不會駝背的,可以鍛煉你的腰腹減少贅肉,還能拉動你腰側(cè)的肌肉,保持良好的體型.
      
      以上是對“做仰臥起坐會不會駝背?。棵俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！