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不管是在工作，還是平時，我的大..

保密 | 0個月懸賞10個健康幣 2009-08-28 09:29:01 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：不管是在工作,還是平時,我的大腦總會不由自主的想一些事,注意力不集中!心靜不下來!這是什么原因?

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2009-08-28 09:30:27 我要投訴

許醫(yī)生醫(yī)師擅長: 失眠,癲癇,精神病,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：38922稱贊：2064

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2009-08-28 17:42:22 我要投訴

      你好
      這樣多久?你可以充足的睡眠,保持樂觀的心情.如果還是不能該是考慮是神經(jīng)衰弱

專業(yè)詳解其他幫助網(wǎng)友：141稱贊：9

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2009-08-28 16:01:34 我要投訴

      你好!人的身體狀況決定人的專注程度.長期睡眠不足；過度飲用咖啡,壓力過大,多慮都會引起你的注意力不集中.每個人在生活上和事業(yè)上都有很多煩心事,這就避免不了很多時候去想這些事,如果想這些事影響了你的正常生活和工作,你就應(yīng)該好好想想去克服.在工作時你要理清頭緒,該做什么事就規(guī)定時間,在這段時間內(nèi)最完它,顯出比較繁忙,就會暫時不去多想其他讓你困擾的事.

      以上是對“不管是在工作，還是平時，我的大..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！