我手腳起水泡是什么原因？

健康咨詢描述： 女、42歲，我手和腳起水泡，這種情況已有幾年了，有時身體好時就會自行恢復(fù)。最近這次是從本月10號來月經(jīng)開始，這次手起的多些，腳上很少；原先只是腳上起，不知這次怎跑手上了，有的水泡挺大的，有時微癢，弄破后也不疼，也不傳染。每次過一段就會自行恢復(fù)，這次來月經(jīng)還伴隨皮膚過敏。中醫(yī)說是肝脾腎虛，本來前一段我一直喝中藥，原月經(jīng)周期短和血壓低的的毛病也已回復(fù)正常，不知這次是怎會事？我比較嚴重的起水泡常出在夏季。我這幾天排尿不太痛快。大便挺好的。另外我習(xí)熱怕冷。
請問:1，我應(yīng)吃哪些中成藥？（西藥對我效果不理想）
2，飲食如何調(diào)理？應(yīng)重點補充哪類營養(yǎng)素？VB?VC?蛋白質(zhì)？還是哪種礦物質(zhì)？生活起居應(yīng)注意什么？
3，仙靈骨葆膠囊（滋補肝腎，接骨續(xù)筋）和藿香正氣膠囊能否同時吃？我適合吃哪些防暑的食物？適合哪些防暑藥品？
謝謝！