可以天天喝紅棗+枸杞（泡水）嗎？

      你好，出現(xiàn)這種情況，可以喝紅棗和枸杞泡水喝，對(duì)身體調(diào)理有好處的?！?br />      

      當(dāng)然可以了，大棗可以起到補(bǔ)血的作用，特別適合女性朋友，枸杞補(bǔ)益肝腎，但要注意量不要過(guò)多，適量補(bǔ)充能提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力
      
      以上是對(duì)“可以天天喝紅棗+枸杞（泡水）嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好 具有補(bǔ)腎明目的功能可以 適當(dāng)?shù)暮鹊?但不建議 長(zhǎng)期口服 有反應(yīng)的
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，只要沒(méi)有什么病，身體健康，天天喝紅棗加枸杞泡水是比較好的，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，除了喝紅棗枸杞水外，還要多參加體育鍛煉，少上網(wǎng)，不要熬夜，這樣比較好
      

      你好，問(wèn)題分析：枸杞紅棗泡水具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣健脾的作用，,可增強(qiáng)身體的免疫功能。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議可以天天服用,有很好的保健效果.
      

      你好,這個(gè)最好是不要喝為好,不利于天天喝的.
      
      以上是對(duì)“可以天天喝紅棗+枸杞（泡水）嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      天然排毒法締造純凈美肌
      枸杞,人參,紅棗是重要的天然藥材,食用可補(bǔ)血補(bǔ)氣,令肌膚紅潤(rùn)有光澤,更可用它們調(diào)制成面膜,直接涂在面部,幫助肌膚排毒.
      配料： 紅棗5粒,枸杞若干,人參2小片,蜂蜜5勺
      制作方法： 將紅棗,枸杞,人參磨成粉末,用蜂蜜調(diào)和,可適量加入純凈水,攪勻后用面膜刷刷于面部,但要避開(kāi)眼周及嘴唇,15分鐘后洗凈.每周可做1～2次,幫助毒素排除干凈.
      另：紅棗補(bǔ)益有禁忌
      在中醫(yī)處方里,紅棗是一味最常見(jiàn)的藥食同源方藥,且它的補(bǔ)血功效也一直被傳為佳話(huà).因此,自紅棗成熟上市至今,一度成了人們購(gòu)買(mǎi)的果中佳品.許多讀者認(rèn)為,紅棗作為補(bǔ)品,女性多吃一定有益補(bǔ)身.其實(shí),這種想當(dāng)然的想法并不全面.北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院臨床中藥系的專(zhuān)家指出,紅棗,味甘性溫,主要功能為補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛,血虛萎黃,血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療.如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效.因此,生活中常常受到女性朋友的青睞.但是,專(zhuān)家同時(shí)指出,選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友.如在月經(jīng)期間,一些女性常會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象,其實(shí)這是濕重的表現(xiàn),這類(lèi)人群就不適合服食紅棗.這是因?yàn)?紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi),而加重水腫癥狀.同時(shí),有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性,也不適合在經(jīng)期服食,因?yàn)檫@極大可能會(huì)引起經(jīng)血過(guò)多而傷害身體健康.紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品,但過(guò)量進(jìn)食卻有害.由于生鮮紅棗進(jìn)食過(guò)多,易產(chǎn)生腹瀉并將傷害“脾”,因此,由于外感風(fēng)熱而引起的感冒,發(fā)燒者及腹脹氣滯者,均屬于忌服人群.此外,由于紅棗糖分豐富,尤其是制成零食的紅棗,就不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ),以免血糖增高,促使病情惡化.其實(shí),除了飲用禁忌,吃法也當(dāng)有所講究：水煮吃是明智之舉,因?yàn)檫@樣既不會(huì)改變進(jìn)補(bǔ)的藥效,也可避免生吃所引起的腹瀉.
      注意：千萬(wàn)別買(mǎi)去核的紅棗啊,原因有二.一是不知道是怎么去核的,二是紅棗的許多營(yíng)養(yǎng)會(huì)隨之流失了.
      醫(yī)藥小常識(shí)：『紅棗』中國(guó)的草藥書(shū)籍「本經(jīng)」中記載到,紅棗味甘性溫,歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn),紅棗含有蛋白質(zhì),脂肪,醣類(lèi),有機(jī)酸,維生素A,維生素C,微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份.現(xiàn)代的藥理學(xué)同時(shí)還發(fā)現(xiàn),紅棗能提高體內(nèi)單核---吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能,有保護(hù)肝臟,增強(qiáng)體力的作用.補(bǔ)氣養(yǎng)血小小一顆紅棗,功效卻很強(qiáng).中醫(yī)的方子里,常常見(jiàn)到它的蹤影,因?yàn)榧t棗有緩和藥性的功能；紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血,是很好的營(yíng)養(yǎng)品.中國(guó)的草藥書(shū)籍本經(jīng)」中記載到,紅棗味甘性溫,脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能.現(xiàn)代藥理研究現(xiàn),紅棗能使血中含氧量增強(qiáng),滋養(yǎng)全身細(xì)胞,是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑.在中藥學(xué)里,紅棗的應(yīng)用可分為以下幾種：
      1·健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,
      白術(shù)共享,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效；紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.
      2·補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血.
      臺(tái)大醫(yī)學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力.
      3·養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用甘麥大棗湯,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.
      4·緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害.
      紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,同時(shí)又物美價(jià)廉,民眾無(wú)需去買(mǎi)坊間昂貴的補(bǔ)品,善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效.『枸杞』有種植物春天采其葉,名叫天精草；夏天采其花,名叫長(zhǎng)生草；秋天采其子,名叫枸杞子；冬天采其根,名叫地骨皮.葉花子根都可入藥,人們多只知其子－－枸杞.
      枸杞為中藥常用的滋補(bǔ)藥物,性平和,味甘甜,有滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)壯筋骨,養(yǎng)血明目之功效.尤其適宜于老年人服用,有延年益壽的效果.《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：久服枸杞能強(qiáng)筋骨.《別錄》和《藥性賦》中指出,枸杞擅長(zhǎng)補(bǔ)益精氣.我國(guó)歷代的醫(yī)學(xué)界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒.我國(guó)民間也有泡飲枸杞酒的習(xí)俗,并把它叫做“卻老子”,意思是能防老.“要想眼睛亮,常喝枸杞湯”.枸杞,自古就被用來(lái)明目,所以老百姓又把它叫做“明眼草子”.
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,枸杞含有甜菜堿,胡蘿卜素,硫胺,核黃素,煙酸,維生素C及鈣,磷,鐵等營(yíng)養(yǎng)成分和礦物質(zhì).動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞有降低血糖的作用,有利于糖尿病人的治療和康復(fù)；有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積和促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用,保護(hù)肝臟；有降低血中膽固醇的作用,能防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成.此外,枸杞還能增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)造血功能,預(yù)防貧血.
      枸杞被腎 枸杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎,治腎虛腰痛療效顯著,腎虛腰痛可選用枸杞羊腎湯：枸杞30克,羊腎一對(duì),加水熬燉,喝湯吃腎.
      枸杞補(bǔ)血 可用枸杞血藤飲：取枸杞20克,雞血藤15克,水煎服.
      枸杞補(bǔ)腦 取枸杞50克,羊腦1具,放入容器,加食鹽,蔥,姜,料酒,隔水蒸熟.食用進(jìn)加味精少許即可.
      枸杞安神 使用枸杞龍眼粥對(duì)血虛失眠效果較好.取枸杞10克,龍眼肉15克,紅棗4個(gè),粳米100克,洗凈加水熬粥食用.
      枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效.取枸杞15克,菊花10克,用沸水沖泡,不茶飲.
      枸杞烏發(fā) 將拘杞60克,核桃12個(gè),小黑豆100克,加水熬者取濃汁,置于冰箱內(nèi),每日早晚各服30亳升.
      枸杞美容 將枸杞500克,生地黃150克,共研細(xì)末.每次服15克,每日3次.枸杞最適合用來(lái)消除疲勞枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用.驚人的療效令人贊嘆!
      枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物,非常適合用來(lái)消除疲勞.它夠促進(jìn)血液循環(huán),防止動(dòng)脈硬化,還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命,必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作,
      更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,也能夠防止老化.
      枸杞可分為三個(gè)部分來(lái)使用：枸杞葉可用來(lái)泡「枸杞茶」飲用;紅色果實(shí)「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱(chēng)為「地骨皮」,一般當(dāng)作藥材使用,因此,實(shí)在稱(chēng)得上是物盡其用.而且長(zhǎng)期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會(huì)有副作用.它的藥效十分廣泛,具有解熱,治療糖尿病,止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮后飲用,能夠降血壓.至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒,性冷感,健胃,肝腎疾病,肺結(jié)核,便秘,失眠,低血壓,貧血,各種眼疾,掉發(fā),口腔炎,護(hù)膚等各種效果.但是,由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓,性情太過(guò)急躁的人或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用.相反地,若是體質(zhì)虛弱,常感冒,抵抗力差的人最好每天食用.
      紅棗保護(hù)肝臟 經(jīng)常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗,功效卻很強(qiáng).紅棗不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且還能保護(hù)肝臟.在平時(shí)的養(yǎng)生中,善用紅棗,對(duì)身體的助益很大這個(gè)發(fā)現(xiàn)和中醫(yī)用紅棗組方「養(yǎng)肝湯」來(lái)養(yǎng)肝排毒的方法不謀而合.醫(yī)星球醫(yī)星顧問(wèn)莊淑旗博士大力推薦剖腹產(chǎn)的婦女產(chǎn)前應(yīng)喝養(yǎng)肝湯,她認(rèn)為剖腹產(chǎn)的婦女,喝養(yǎng)肝湯不僅可以排解麻藥的毒性,保護(hù)肝臟,減輕手術(shù)后的疼痛.