與電腦接觸較長(zhǎng)時(shí)間,頭痛頭漲

男 | 25個(gè)月懸賞50個(gè)健康幣 2006-11-03 12:55:02 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR>
前左右)開始每天早上醒來就頭痛,感覺是一晚上都在想事情一樣,更本大腦沒怎么休息,不知道應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)?想緩解頭痛和得知病因
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:4個(gè)月
目前一般情況:一直頭痛也有點(diǎn)漲
病史:無
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:無
輔助檢查:
其它:
第一次問題補(bǔ)充:
其它:我現(xiàn)在每天基本睡8小時(shí),中午也有半小時(shí)的休息時(shí)間,算休息充足嗎?

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2006-11-03 15:03:27 我要投訴

你好．神經(jīng)衰弱．首先休息．無效考慮藥物．

言醫(yī)不言藥醫(yī)師幫助網(wǎng)友：1668

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2006-11-06 11:43:32 我要投訴

一定要保證工間的休息時(shí)間.小學(xué)生40分鐘,中學(xué)以上45分鐘必須下課,這個(gè)制度主要就是為了保護(hù)頸椎.

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2006-11-06 18:36:12 我要投訴

人每天總的休息時(shí)間8個(gè)小時(shí)就足夠了,這個(gè)常識(shí)大家都應(yīng)該知道,中午最好休息一段時(shí)間,但是不能睡多,睡多容易使腦部更混沌不清也拌有頭痛.我不從醫(yī)學(xué)給你分析,從心理學(xué)和生理學(xué)給你分析.人在睡覺前如果想事情,進(jìn)入睡夢(mèng)中就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)"做夢(mèng)",如果醒來后還記得自己做過的夢(mèng)就是大腦在你快要醒的時(shí)候"做的蒙",這樣大腦根本得不到休息,你一天16個(gè)小時(shí)都在電腦前,電腦的輻射你是應(yīng)該明白的,它會(huì)直接刺激你的大腦,所以現(xiàn)在的人會(huì)買液晶和屏保來保護(hù)自己減少輻射的傷害,一般最多4個(gè)小時(shí)你就要離開電腦休息一會(huì),不要吃安眠藥,這樣對(duì)大腦太多刺激,再就是你可能生活壓力太大.試著周末去大自然中好好休息,我說的休息不是睡覺,是多活動(dòng)活動(dòng),接受一下大自然的恩惠!
以上是對(duì)“與電腦接觸較長(zhǎng)時(shí)間,頭痛頭漲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！