我女兒10歲經(jīng)檢查缺鋅和鈣

      對(duì)于孩子缺鈣鐵鋅這個(gè)問題一定要重視。你提到的孩子缺鈣鐵鋅的問題，為你解答如下。鈣鐵鋅是嬰幼兒最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)鈣最好的食品是奶，寶寶可以天天喝，每100g奶含100mg鈣，1-7歲寶寶需鈣600-800mg天，不夠的部分補(bǔ)鈣片，碳酸鈣含鈣元素最高。缺鐵對(duì)孩子的影響不只是體弱多病，更重要的是影響孩子大腦發(fā)育，導(dǎo)致孩子未來注意力不集中，多動(dòng)、邏輯思維紊亂，計(jì)算能力差，因此一定要補(bǔ)鐵，平時(shí)常做動(dòng)物的肝臟、血制品給寶寶吃，如做不到，就直接補(bǔ)鐵，以復(fù)合制劑為好(如添加葉酸、維生素C)。鋅主要在貝類海產(chǎn)品如牡蠣等，缺鋅孩子不只是吃飯不香更重要是影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，因此一定要給孩子均衡、足量的營(yíng)養(yǎng)素，也還可以讓孩子多喝牛初乳，比如動(dòng)力寶寶雙魚油就很不錯(cuò)，它含有豐富的維生素D，能促進(jìn)寶寶的鈣吸收，幫助骨骼發(fā)育，堅(jiān)固牙齒。維生素D是維持身體鈣質(zhì)和磷質(zhì)的主要因素，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素D可以使食物中的鈣進(jìn)入血液，加強(qiáng)孩子骨骼的鈣化，使骨骼變硬，還能夠防治軟骨病。它對(duì)鐵的吸收和運(yùn)輸、血液指標(biāo)、腸道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳強(qiáng)化人體從消化道捕獲鐵質(zhì)的能力有兩大作用，一是剝奪了一些病原微生物生長(zhǎng)所需的鐵，二是為機(jī)體免疫反應(yīng)等生理功能提供必要的鐵。祝寶寶安康!