平時胃口不好,吃不進(jìn)人瘦怎么解決,有沒有吃胖的藥

      常見于胃腸道消化不良
      1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.
      2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
      藥物,有健胃消食片,保和丸,陳香胃片.西沙比例等
      多喝水和散散步有利于幫助消化.
      

      建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動
      

      你好，平時胃口不好，吃不進(jìn)去飯就會引起消瘦很有可能是消化不良引起的，可以吃一點(diǎn)蛋白粉。
      
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