腰肌勞損怎么才能治愈

女 | 34歲懸賞1個健康幣 2009-06-09 09:31:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：問題描述:腰部睡覺時不能翻身.不能彎腰

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蔡永燁醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)炎,軟組織損傷,外科,中醫(yī)骨傷,中幫助網(wǎng)友：8835稱贊：1856

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2009-06-09 12:24:13 我要投訴

根據(jù)你的癥狀我覺得你應(yīng)該屬于腰肌勞損,這種情況一般容易發(fā)生于一些從事長時間的久坐或者長時間彎腰工作,比如一些坐辦公事的,或從事會計,久坐電腦前的人犯的病,因為腰部長時間彎腰或久坐后容易引起腰部肌肉緊張,所以會覺得腰部酸脹痛,不能久坐久臥,然中醫(yī)來講,腰為腎之府,腎氣腎陽虛衰,腎精不足,不能滋養(yǎng)溫煦,則見腰部酸痛.你平時要注意別長時間的就坐或太勞累,可以吃些補(bǔ)腰的藥,比如杞子,杜仲,等等,或者吃中成藥,比如,桂附地黃丸.

邱醫(yī)生 醫(yī)師擅長: 滑膜炎,帶狀皰疹及后遺癥,骨髓炎,老爛腿,褥瘡, 幫助網(wǎng)友：25495稱贊：638

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2009-06-09 13:49:58

      腰肌勞損：主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛.病因：腰部肌肉長期緊張,形成損傷性炎癥.此外,可因急性腰部外傷治療不當(dāng),遷延形成慢性腰肌勞損.
      平時多鍛煉,主要是鍛煉腰肌為主,增加肌肉的張力.
      中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時咨詢.祝早日康復(fù)!

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