請專家看看,我是不是得了心顫啊

健康咨詢描述： 歲
我是一個體格十分健壯的小伙子,經(jīng)常喜歡做一些器械鍛煉,沒事時也喜歡練一些武術(shù),踢踢腿什么的,最近一個月,有一次我做蹲起抻筋的練習,當我突然蹲下時,心臟突然劇烈的跳動,速度非?？?我甚至可以感覺到我的大腦都在跳動,非常的難受,還有一次我扶著雙杠做踢腿,才踢了一下,就又出現(xiàn)了上面的癥狀,非常難受.請問這是怎么回事呀? 是陣發(fā)性心顫嗎? 我以前上高中的時候,打籃球,也有幾次這樣的經(jīng)歷,也是突然拼命跳了一下,等我落地的時候,心臟就狂跳不止了,可是拿3年一共也沒有幾次,我就沒在意,這次才1個月,就發(fā)生了兩次,我非常的擔心啊.
我非常想知道這到底是怎么回事,有什么辦法可以補救或者治療一下嗎,請專家?guī)兔Ψ治鲆幌?謝謝拉我非常的擔心啊!
還有,我非常喜歡運動,是不是以后就不可以再做這樣的運動了呢?

本次發(fā)病及持續(xù)的時間:第一次有10分鐘吧,第2次大概20分鐘
目前一般情況:不做劇烈運動的時候一切良好,做劇烈運動的時候,大多數(shù)時候也很正常,就是不知道什么時候突然劇烈動了一下,心臟就跳個不停,我測了 一下每分鐘有156下呢,平常最多90多下
第一次問題補充:
其它:1我想知道,到底有什么危險,
                2 我以后要怎么做才能避免.  
                3  謝謝
第二次問題補充:4 到底有多嚴重啊