新型冠狀病毒感染能喝酸奶嗎

新型冠狀病毒感染通常能喝酸奶。

酸奶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，包含蛋白質(zhì)、鈣、益生菌等。蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，有助于維持身體正常生理功能，在感染新型冠狀病毒期間，補(bǔ)充蛋白質(zhì)能為身體提供能量，增強(qiáng)抵抗力，幫助身體對(duì)抗病毒。鈣是維持骨骼和牙齒健康的關(guān)鍵元素，充足的鈣攝入有利于身體整體健康狀態(tài)的保持。而益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道健康。感染期間，身體的消化功能可能會(huì)受到一定影響，良好的腸道菌群有助于維持正常的消化吸收功能，保障身體能更好地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)。

不過，喝酸奶時(shí)也有一些需要留意的地方。如果感染新型冠狀病毒后出現(xiàn)了腹瀉癥狀，此時(shí)腸道較為敏感，大量飲用酸奶可能會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，因?yàn)樗崮讨械哪承┏煞挚赡軙?huì)刺激腸道蠕動(dòng)。這種情況下，可適當(dāng)減少酸奶的攝入量或者暫時(shí)不喝。

在感染新型冠狀病毒期間，除了合理飲用酸奶，還應(yīng)保持均衡的飲食，多攝入各類新鮮的蔬菜、水果，保證充足的休息，讓身體得到充分恢復(fù)。若身體出現(xiàn)不適癥狀加重等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。