孕晚期，39周＋了想順產

保密 | 0個月 2025-02-01 14:28:24 1人回復來自未知

健康咨詢描述：孕39+2 想順產昨天39+1的時候幾乎半個小時一次小便但是沒有別的癥狀今天39+2 老想大便但是還是上不出來這算要生產的癥狀嗎今天也沒有什么別的癥狀就是老想上廁所肚子也不疼也沒有下墜的感覺

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2025-02-01 14:29:16

1、適當運動：孕晚期的孕婦可以適當散步、爬樓梯，有利于拉伸骨盆關節(jié)韌帶，幫助胎兒順利入盆，但應在家屬的陪同下運動，不宜讓身體太疲勞；2、調整飲食：孕晚期應注意少食多餐，避免暴飲暴食，進食過多易引起身體肥胖，而胎兒過大會增加順產的難度；3、呼吸訓練：孕晚期的孕婦，可以在醫(yī)生的指導下予以胸式呼吸，以肋骨和胸骨活動為主，吸氣時胸背往外擴，左右徑增大后，空氣直接進入肺部，有利于增加胸廓肋骨的開合能力，幫助順產；4、完善檢查：影響順產的因素比較多，一定要注意檢測孕婦的身體條件，只有在骨盆條件適宜、產道正常的情況下，孕婦才可以順產，并且要保證胎兒的胎位、大小等合適。所以孕期應完善腹部B超，如果有不利于順產的因素，也不推薦盲目安排順產，否則可能會造成難產