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多夢(mèng) 記性變差 失眠
保密 | 0個(gè)月 2025-01-25 05:04:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 夜里多夢(mèng) 夢(mèng)很真實(shí) 總是分不清現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境 有時(shí)候分不清自己有沒有做過這些事 記憶力很差 身邊朋友的名字經(jīng)常忘記 有時(shí)候剛做過的事情下一秒就忘了
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2025-01-25 05:05:29
失眠、多夢(mèng)、記憶力下降是具有關(guān)聯(lián)性的癥狀，首先各種原因會(huì)引起失眠、多夢(mèng)，如情緒波動(dòng)、性格問題、受刺激都會(huì)造成失眠、多夢(mèng)，影響到大腦、心理和體力的恢復(fù)，進(jìn)而導(dǎo)致記憶力下降。另外，還有環(huán)境因素，如過于吵鬧，溫度太高、太低，都可以引起失眠、多夢(mèng)。也可能是有不良習(xí)慣，如晚上劇烈運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食，或者喝奶茶、咖啡、可樂，還有經(jīng)常熬夜，都會(huì)引起失眠、多夢(mèng)、記憶力下降。
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