手腕手指關(guān)節(jié)疼怎么回事

手腕手指關(guān)節(jié)疼的常見病因有勞累損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)、骨質(zhì)增生等。

1. 勞累損傷：長時間使用手腕和手指進行重復(fù)性動作，如打字、彈琴等，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損。關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶過度疲勞，引發(fā)疼痛。應(yīng)減少手部活動，適當(dāng)休息，可進行熱敷、按摩來緩解。

2. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥、疼痛、腫脹、畸形。需遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物治療，控制病情發(fā)展。

3. 腱鞘炎：頻繁活動手腕和手指，使肌腱與腱鞘過度摩擦，產(chǎn)生炎癥。常見于拇指、手腕等部位，表現(xiàn)為疼痛、活動受限?？赏ㄟ^休息、制動，必要時局部封閉治療。

4. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)劇痛。飲食上要避免高嘌呤食物，如海鮮、啤酒等，急性發(fā)作時可使用降尿酸藥物。

5. 骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損、退化，導(dǎo)致骨質(zhì)增生，刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療緩解癥狀。

避免長時間重復(fù)使用手腕手指，注意保暖，合理飲食，定期體檢。