椎動(dòng)脈硬化怎么辦

椎動(dòng)脈硬化常見(jiàn)病因有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

1. 高血壓：長(zhǎng)期血壓升高，使血管壁承受較大壓力，導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，促使脂質(zhì)沉積，加速動(dòng)脈硬化。應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平等，保持血壓穩(wěn)定。

2. 高血脂：血液中脂質(zhì)成分過(guò)高，如膽固醇、甘油三酯等，易在血管壁沉積，形成粥樣斑塊。需控制飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，必要時(shí)服用降脂藥物，如阿托伐他汀等。

3. 糖尿?。貉情L(zhǎng)期控制不佳，會(huì)使血管內(nèi)皮細(xì)胞功能受損，引發(fā)動(dòng)脈硬化。要嚴(yán)格控制血糖，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物治療，如二甲雙胍、胰島素等，使血糖維持在正常范圍。

4. 吸煙：煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。必須戒煙，避免吸入二手煙。

5. 肥胖：肥胖者常伴有代謝紊亂，易導(dǎo)致血脂、血糖升高等，促進(jìn)動(dòng)脈硬化。應(yīng)合理飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。

保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、低鹽低脂飲食，定期體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，如有異常及時(shí)治療。