嘴酸胃不舒服渾身乏累怎么回事

一般嘴酸胃不舒服渾身乏累可能是飲食不當、胃部疾病、過度勞累、內分泌紊亂、藥物副作用等原因引起。

1.飲食不當：

進食過多酸性、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食、飲酒過量等，會刺激胃酸分泌過多，導致嘴酸、胃不舒服，同時身體消化負擔加重，引起渾身乏累。應調整飲食習慣，規(guī)律進食，避免食用刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

2.胃部疾?。?/p>

如胃炎、胃潰瘍等，胃黏膜受損，胃酸分泌失調，出現(xiàn)嘴酸、胃痛等癥狀，身體因疾病消耗而感到乏累。需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進行藥物治療，同時注意胃部保暖。

3.過度勞累：

長期熬夜、工作壓力大、過度運動等，會使身體疲勞，影響胃腸功能，導致胃酸反流、胃部不適。要合理安排作息時間，保證充足睡眠，適當休息和放松。

4.內分泌紊亂：

常見于甲狀腺功能減退等疾病，甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，可出現(xiàn)乏力、胃酸分泌異常等癥狀。應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。

5.藥物副作用：

某些藥物如抗生素、非甾體抗炎藥等，可能刺激胃腸道，引起胃酸增多、胃部不適等不良反應，同時影響身體狀態(tài)。若正在服用可能引起副作用的藥物，可咨詢醫(yī)生能否調整藥物。

保持良好的生活習慣，定期體檢，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。