維生素B2營養(yǎng)神經(jīng),促進(jìn)皮膚新陳代謝,治療神經(jīng)衰弱,失眠睡不著多夢,緩解偏頭痛,治療口腔潰瘍,口舌生瘡,水溶性維生素,如果正常吃飯,一般不需要特殊補(bǔ)充,多吃水果蔬菜預(yù)防便秘,食物多樣化別挑食,持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定。
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