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2024-11-28 09:42:31 我要投訴
低壓84mmHg一般屬于正常范圍。一般來說，舒張壓的正常值為60~89mmHg，因此84mmHg處于這個范圍內(nèi)。
對于18-65歲的成年人，血壓控制的目標(biāo)值應(yīng)小于130/80mmHg。如果平時血壓都在80mmHg左右，偶爾到84mmHg，不需要特別緊張。但如果測量的血壓低壓于84-89mmHg之間，說明低壓已經(jīng)有升高的趨勢，尤其是中青年人群，由于工作節(jié)奏緊張或精神、工作壓力大所致。
建議調(diào)整作息習(xí)慣，進(jìn)行生活方式的干預(yù)，如低鹽、低脂飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，盡量不要熬夜。經(jīng)過一段時間的調(diào)整，血壓水平會有所下降。
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