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腰部不舒服，一直感覺想上廁所

保密 | 0個月 2024-11-25 05:28:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 昨天晚上睡覺，翻來覆去睡不著，感覺腰和肩部都不舒服，老是想小便。但是每次尿一點點。今天起床還是這個情況

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趙宏偉
趙宏偉 高密市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，膀胱結(jié)石，腎上腺腫瘤，急性腎盂 幫助網(wǎng)友：317
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2024-11-25 05:30:24 我要投訴

      腰部和肩部不適與局部肌肉勞損有關(guān)系，與坐姿或躺姿不正確，勞累有關(guān)系。針對尿頻的情況，建議避免久坐，每次坐的時間不要超過一個小時就起身活動一下，目的就是避免前列腺受壓，保護好前列腺。避免腹部受涼，適量飲溫熱水，經(jīng)常用熱水袋溫熱敷關(guān)元穴和會陰部，很快就好了，不要擔心。

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