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維生素b1和蜂蜜沖突嗎

保密 | 0個月 2024-09-14 08:18:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 維生素b1和蜂蜜沖突嗎

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長應(yīng)用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
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2024-11-19 09:46:57 我要投訴

      維生素B1和蜂蜜之間沒有直接的沖突，維生素B1是一種水溶性維生素，主要參與體內(nèi)糖代謝過程，蜂蜜中含有較高的果糖等溶解性成分，這些成分與維生素B1的溶解性不同，但并不會直接與其發(fā)生反應(yīng)或影響其吸收。不過為了更好的吸收維生素B1，建議不要和蜂蜜同時使用，可以選擇在飯后使用并多喝水，以促進(jìn)維生素B1的吸收和利用。

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蜂蜜

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