健康咨詢描述: 最近這半年來,我頭痛的很,肩膀酸脹,雙手無力,胳膊抬不起來,脖子僵硬的很,扭動會咔咔響,長期失眠,還會突然運動,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是頸椎病。
想得到怎樣的幫助:頸椎病自我按摩有哪些方法
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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