Waslim小金磚可以長(zhǎng)期服用嗎

      GLP-1在調(diào)節(jié)食欲方面的作用更多表現(xiàn)為減少進(jìn)食量和提高飽腹感，Waslim小金磚又是食品級(jí)GLP-1配方，由植萃、益生菌和益生質(zhì)組成，產(chǎn)品本身不含任何激素，因此，可以長(zhǎng)期服用來(lái)幫助維持好身材。減肥期間還有一些注意事項(xiàng)，首先，健康的飲食是關(guān)鍵，要確保攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、健康脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，避免避免高糖、高脂、高鹽的食物，但不要過(guò)度節(jié)食或單一飲食，以免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良;其次，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如跑步、游泳、瑜伽等，并堅(jiān)持定期進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)不僅有助于消耗熱量，還能提高身體的代謝率;最后，定期測(cè)量體重和身體指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整減肥計(jì)劃，但不要過(guò)于頻繁地測(cè)量，以免給自己帶來(lái)不必要的壓力。