健康咨詢描述: 孩子出生后就一直在吃維生素ad,吃到現(xiàn)在已經(jīng)5歲了,請(qǐng)問要吃到幾歲才好?
根據(jù)《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)(2024)》建議:孩子出生1周內(nèi)應(yīng)開始預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD,每天補(bǔ)充維生素A1500-2000IU,維生素D400-800IU,并持續(xù)補(bǔ)充到18歲。
因?yàn)榫S生素A、維生素D是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要維生素,其中維生素A在兒童的視力健康、免疫功能、身高增長(zhǎng)、腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育過程中起著至關(guān)重要的作用,而維生素D是保障兒童骨骼健康、免疫調(diào)節(jié)、肌肉功能和心血管健康的關(guān)鍵。
但調(diào)查顯示,我國(guó)0~12歲兒童中維生素A缺乏率為5.16%,邊緣缺乏率為24.29%。維生素D的缺乏及不足率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加(6.7%~54.8%)。
因此,建議家長(zhǎng)持續(xù)給孩子服用兒童專用的維生素AD滴劑,比如伊可新,獨(dú)立、遮光的軟膠囊包裝,能更好的保證營(yíng)養(yǎng)成分的穩(wěn)定性,每粒劑量也都在專家共識(shí)的建議范圍內(nèi),不含魚油成份,口味也更好。
另外,在孩子身高增長(zhǎng)方面,合理補(bǔ)充鈣劑也很重要,比如經(jīng)過工藝改良的復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒。
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