便秘好久了，一直是這樣，不知道該怎么辦

男 | 19歲 2024-06-28 11:02:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：從上個(gè)月16號(hào)開(kāi)始到今天整整14天都沒(méi)上過(guò)大廁了，肚子不是疼就是脹的，難受死了，感覺(jué)肛門(mén)里面堵死了一樣，一點(diǎn)都拉不出

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉正新首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2024-06-28 11:06:54 我要投訴

長(zhǎng)時(shí)間未排便伴隨腹脹和肛門(mén)堵塞感，可能是嚴(yán)重便秘的癥狀。這可能與飲食缺乏纖維、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)或腸道功能紊亂有關(guān)。建議增加膳食纖維攝入，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并嘗試輕柔的腹部按摩以刺激腸道蠕動(dòng)。如癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要藥物或灌腸幫助排便。