健康咨詢描述: 孕晚期便秘嚴(yán)重怎么辦?我現(xiàn)在已經(jīng)34周了,而且血糖也高,不能喝蜂蜜水吃香蕉該怎么辦
孕晚期便秘且血糖高,不能喝蜂蜜水和吃香蕉時(shí),可以嘗試以下方法:
增加膳食纖維攝入,如全麥面包、蔬菜等。
多喝水,保持身體水分充足。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
如便秘嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露等藥物。
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