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高福生 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-24 12:10:16 我要投訴
嚴重便秘時，首先應確保充分水分攝入，軟化糞便以促進排便。可采取溫和的體育活動，如散步，以增加腸道蠕動。飲食上，增加膳食纖維的攝入，如食用更多的蔬菜、水果和全谷物。如果自我調(diào)節(jié)無效，可在醫(yī)生指導下使用輕瀉劑或腸道潤滑劑，如礦物油，以緩解便秘。此外，可以使用肛門栓劑或灌腸劑，幫助刺激排便。若癥狀持續(xù)或伴有劇烈腹痛、嘔吐等，應及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病，如腸梗阻。對于長期便秘問題，應尋求醫(yī)生建議，制定個性化的治療和預防計劃。
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