孕婦便秘怎么辦，最近有點(diǎn)厲害

保密 | 29歲 2024-06-24 12:05:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孕婦便秘怎么辦，最近有點(diǎn)厲害，前段時(shí)間還挺好的，現(xiàn)在六個(gè)多月了，平常也挺能喝水，但是感覺(jué)不怎么管用，不知道怎么回事，有什么好一點(diǎn)辦法嗎，天天也溜達(dá)運(yùn)動(dòng)，

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高福生首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2024-06-24 12:07:41 我要投訴

孕婦便秘可能與子宮增大、激素變化等有關(guān)。除了多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，還可以多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，即使沒(méi)有便意，也可以在早上起床后或飯后去廁所坐一會(huì)兒，培養(yǎng)便意。如果便秘嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露等藥物，但不要自行濫用。