近半年來一直腸鳴且腹瀉,可能是由多種原因引起的。常見原因包括腸道感染、炎癥性腸病、腸易激綜合征、食物過敏或不耐受、腸道菌群失調(diào)等。此外,某些藥物、壓力、焦慮等也可能導(dǎo)致腸鳴和腹瀉。如果癥狀持續(xù)存在或伴有其他不適,如腹痛、體重下降、便血等,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時,注意飲食調(diào)整,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于緩解癥狀。
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