節(jié)食減肥，攝入量太少，導(dǎo)致便秘，該怎樣治療？
女 | 18歲 2024-06-23 12:18:20
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
前段時(shí)間節(jié)食，然后吃的東西太少，也很單一，幾乎不攝入主食和蛋白質(zhì)，又因?yàn)槭菍W(xué)生，長期久坐，而且沒有定食排便的習(xí)慣最近一兩周發(fā)現(xiàn)排便時(shí)間延長，排便困難，糞便呈顆粒小球狀。
想請問我這樣的狀況該怎樣治療？要吃什么藥嗎？多久就能恢復(fù)呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2024-06-23 12:20:03 我要投訴
你這種情況可能是節(jié)食導(dǎo)致的便秘。建議你恢復(fù)正常飲食，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，要多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果便秘癥狀嚴(yán)重，可以考慮使用開塞露等藥物輔助排便，但不宜長期使用。一般來說，通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，便秘癥狀會(huì)逐漸緩解，具體時(shí)間因人而異。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
