胃脹氣總不好怎么辦呀
女 | 21歲 2024-06-23 12:08:33
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 自從有幾天暴飲暴食，胃脹氣了這幾天吃了嗎丁啉還沒(méi)有完全好怎么辦
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2024-06-23 12:10:48 我要投訴
暴飲暴食后出現(xiàn)胃脹氣，服用嗎丁啉后效果不明顯，可采取以下措施：
調(diào)整飲食：避免食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等，多吃易消化的食物。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：散步、瑜伽等有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
腹部按摩：順時(shí)針按摩腹部，可緩解胃脹氣。
就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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